Stinkende ballote zaden
Ballota nigra ssp. meridionalis

Stinkende ballote (Ballota nigra ssp. meridionalis), vaak ook zwarte dovenetel genoemd, is een kruidachtige vaste plant die behoort tot de lipbloemenfamilie (Lamiaceae). De plant wordt 30 tot 100 cm hoog en valt vooral op door haar onaangename, doordringende geur wanneer de bladeren worden aangeraakt of gekneusd. De bladeren zijn eirond tot breed-eirond, gekarteld en donzig behaard. Bloei vindt meestal plaats in de periode van juni tot september, met kleine roodpaarse tot roze bloemen die in schijnkransen in de oksels van de bladeren staan. Ballota nigra heeft een houtige wortelstok en komt vooral voor op ruige, stikstofrijke plaatsen zoals bermen, ruderale terreinen en onder heggen. De plant wordt soms gebruikt als traditioneel geneesmiddel vanwege haar kalmerende en licht pijnstillende werking, maar wordt zelden in de siertuin aangeplant vanwege haar geur. Desondanks is ze waardevol voor insecten, met name bijen.

• Zaai de zaden van Stinkende ballote in het vroege voorjaar (maart-april) onder glas of direct buiten vanaf april zodra de kans op vorst voorbij is.
• Maak de grond los en zorg voor een goed doorlatende bodem.
• Zaai de zaden oppervlakkig, ongeveer 0,5 cm diep. Druk licht aan, maar bedek slechts dun met aarde omdat licht de kieming bevordert.
• Houd een afstand van circa 30 cm tussen de zaden, zodat de planten voldoende ruimte hebben om uit te groeien.
• Houd de grond licht vochtig tot de zaden zijn gekiemd, dit duurt meestal 2-4 weken.